Іван Гешко пробіг перший у житті марафон (ФОТО)

Неділя, 10 травня 2020 08:24
Іван Гешко пробіг перший у житті марафон Іван Гешко пробіг перший у житті марафон

Титулований буковинський легкоатлет Іван Гешко використав карантин, щоби вперше в житті пробігти марафон.

Перша спроба пробігти марафон відбулася ще 25 квітня. На жаль, тоді Іван не зміг подолати всю дистанцію.

Друга спроба була вдалою. 9 травня 40-річний наш чемпіон світу пробіг свій перший в житті марафон 42,195 км за 2:29,22 години. Середній темп - 3:32.

Світлина від Ivan  Heshko.

«Вже маючи досвід минулого разу, я старт переніс на 7.00 ранку для того, щоби було трохи прохолодніше.  Для марафону - це дуже важливо, бо в теплу погоду організм скоріше виснажується. Минулого разу за 30 кілометрів я втратив 4 кг ваги, а тепер за 42 км - тільки три.
Намагався тримати темп по дистанції. Ось розкладка по 10 км (35.21/35.40/35.16/35.12/).

Світлина від Ivan  Heshko.

Першу половину (21.0975) подолав за 1.14.52, а другу - за 1.14.30. Дякую усім, хто вболівав за мене», - зазначив Іван Гешко.

Світлина від Ivan  Heshko.

 

Read 321 times

Буковинський футбол. Партнер рубрики — KOSTUMCHEK

СДЮШОР «Буковина» м. Чернівці

Новини ФСК «Буковина». Партнер рубрики — піцерія-ресторан італійскої кухні Al Vesuvio

Майже усі Чернівці: події, афіша, спорт, культура, влада

Новини Буковини: усі райони Чернівецької області

Чернівці Спорт Мініфутбол

Новини

Стеж за новинами
ЧернівціСпорт у соцмережах!

ЧернівціСпорт у Instagram ЧернівціСпорт у Facebook ЧернівціСпорт у YouTube

Нас 1610!

Нас 3264!

Нас 377!